Индивидуальный коучинг для педагогов

Александра теплицкая

Индивидуальный
коучинг для специалистов образования

и тех, кто готов управлять:

собой и своим будущим,
изменениями в своей жизни,
командой.

Александра теплицкая

Индивидуальный
коучинг для
специалистов
образования

и тех, кто готов
управлять:

собой и своим будущим,
изменениями в своей жизни,
командой.

Коуч - это

специалист, помогающий наилучшим образом использовать имеющиеся внутренние и внешние ресурсы для достижения поставленных целей, ваш партнер в процессе самоанализа и принятия решений, собеседник, помогающий лучше услышать и понять себя, посмотреть на ситуацию под новым углом, сформулировать цель и определить лучшую для вас сейчас стратегию ее достижения.

Записаться

Коуч - это

Записаться

Александра
Теплицкая
21 год в сфере образования

Педагог-психолог
Практикующий коуч (ICF)
Ведущий специалист центра “ТОЧКА ПСИ”
Методист
Эксперт и наставник в области учебного проектирования
Автор технологии проектного управления своим будущим
Эксперт по формированию и оценке УУД
Руководитель образовательных бизнес-проектов

Александра
Теплицкая

21 год в сфере образования

Педагог-психолог
Практикующий коуч (ICF)
Ведущий специалист центра “ТОЧКА ПСИ”
Методист
Эксперт и наставник в области учебного проектирования
Автор технологии проектного управления своим будущим
Эксперт по формированию и оценке УУД
Руководитель образовательных бизнес-проектов

Сопровождаю на пути
к изменениям
Помогаю сделать неявное осознанным
Поддерживаю вас
в ваших намерениях
Помогаю эффективно использовать имеющиеся ресурсы

Как проходит коучинг

Предварительная бесплатная онлайн встреча

На ней мы знакомимся и совместно принимаем решение, действительно ли коучинг - лучший формат работы для достижения ваших целей сейчас. Договариваемся о задачах и условиях работы.

Коуч-сессии

Каждая сессия длится 1 час, чаще всего проходит в формате онлайн беседы. На каждой встрече мы уточняем, какой шаг к своей цели вы хотите сделать за время сессии. Ориентируясь на ваш запрос, я задаю вопросы, помогающие вам углубить понимание своей ситуации, делюсь наблюдениями, могу предложить использование дополнительных приемов или упражнений.

Итоги коучинга

Подводим итоги коучинга: сверяемся с поставленной целью, продумываем ваши дальнейшие самостоятельные шаги. Длительность коучинга может быть разной, всегда обсуждается и обычно варьируется от 1 до 10 сессий.

Запросы и отзывы моих клиентов

Найти баланс

Ситуация и запрос на работу с коучем: У меня явно нарушен баланс между работой, личной жизнью и отдыхом. Часто в нерабочее время думаю о работе. Последнее время и сны тоже о работе. Это забирает много энергии. Страдает и работа, и близкие. Хочется понять, как определять этот баланс между сферами жизни. Найти какие-то инструменты, помогающие уменьшить влияние работы на мою жизнь.

Результаты и впечатления от работы: Разобрали множество вариантов решения запроса. Очень полезно поделиться своими мыслями и услышать их интерпретацию со стороны. Сразу подсвечиваются какие-то слабые стороны или какая-то нелогичность. Понравилась работа с коучем. Было максимальное участие. Александра очень грамотно подсветила те моменты, на которые нужно обратить внимание. И те, с которыми работать.

Распутать клубок мыслей

Ситуация и запрос на работу с коучем: Дошла до точки, в которой чувствую: 1) выгорание от того, что упёрлась в потолок в своём развитии; 2) бессилие от предстоящих изменений в работе; 3) непонимание, куда идти, что с этим делать. Хочу чтобы мой запутанный клубок мыслей стал меньше, появилось понимание, что делать дальше.

Результаты и впечатления от работы: Провели одну сессию. Александра очень точно резюмировала мои мысли и задавала правильные вопросы, которые побуждали к рефлексии и нахождению нужных ответов. Саша создаёт правильную атмосферу тепла и доверия, в которой легко проговаривать любые страхи и тревоги. Спасибо за эту сессию, теперь я понимаю, что самое важное для меня сейчас.

Вернуть уверенность в себе

Ситуация и запрос на работу с коучем: Заметила что в разговорах с родителями учеников и коллегами стала заискивать, что мне обычно не свойственно, хочу понять с чем это связано и как вернуть уверенную позицию. Хочу наметить конкретные шаги, чтобы повысить свою самооценку и вернуть уверенность.

Результаты и впечатления от работы: Слой за слоем разобрали мой запрос. Я сформулировала шаги, как исправить ситуацию. Александра структурирована, внимательна. Чувствуется большой опыт, она не уходит в рассуждения, держится линии запроса, сверяется с моими ощущениями.

<strong style="color: rgb(89, 111, 227);">Выработать новый подход </strong><br /><strong style="color: rgb(89, 111, 227);">к решению задач</strong>

Выработать новый подход
к решению задач

Ситуация и запрос на работу с коучем: Я специалист в сфере образования, недавно включилась в новый проект, и пока что он идет не очень хорошо — результаты не радуют, и в целом, кажется, я плохо справляюсь. У меня много неприятных задач, которые мне не нравятся. И проблема в том, что я их не выполняю. Я раз за разом назначаю себе срок, согласую его с руководителем и не укладываюсь. Не могу разобраться, в чем причина, будто силы воли не хватает. Хочу понять, что сделать, чтобы не откладывать выполнение важных задач.

Результаты и впечатления от работы: Коучинг был очень полезен — посмотрела на свою проблему со стороны и переосмыслила эмоции. Предстоит еще много работы, но начало положено. Очень круто, спасибо! Саша очень внимательная, при этом активная, тщательно подбирает слова. Круто, что она заранее описала формат работы — все сессии прошли комфортно и продуктивно, мне хватило трех встреч, чтобы изменить отношение к ситуации и выработать новый подход к работе.

Определить приоритеты

Ситуация и запрос на работу с коучем: Переехала в новую квартиру. Резко времени стало меньше - много уходит на дорогу, а рабочих и личных задач столько же. Я полгода пыталась жить как раньше, впихивая всё в расписание, и теперь чувствую себя ужасно уставшей, по всем фронтам накопились “хвосты”, что добавляет тревоги и ощущения никчемности. Хочется поработать с планированием личных и рабочих задач, найти дополнительный источник внутренних ресурсов, понять, что сейчас самое главное для меня.

Результаты и впечатления от работы: Удалось перестать бояться собственных желаний, не только наметить, но и сделать первые шаги. Коуч отличная, задавала вопросы, которые не приходили мне в голову, вела по ходу сессии к результату, даже когда мне казалось, что мы ушли в сторону, оказывалось, что все вело к решению именно моего запроса. Понравилось, что коуч предлагала разные инструменты самоанализа.

Стратегия развития

Ситуация и запрос на работу с коучем: Обратилась к Александре с целью построить свою стратегию профессионального развития на ближайшие пять лет в качестве педагога, методиста, наставника (ментора) и спикера.

Результаты и впечатления от работы: Я максимально удовлетворена процессом и результатами коучинга. Это дало мне больше ясности в понимании моего вектора на профессиональном пути, а также ощущение своей ресурсности и субъектности. Благодаря коучингу я смогла четко сформулировать ценности, которые определяют выбор подходящих инструментов для достижения моих целей и задач, получила эмоциональную поддержку. Я бы порекомендовала работу с Александрой всем педагогам и методистам, которые нуждаются в рефлексии своего профессионального опыта, а также тем, кто стремится сделать шаг в успешное новое профессиональное будущее.

Алина Грибкова
Преподаватель иностранных языков

Стоимость одной коуч-сессии
3 000 ₽

Напишите мне

в WhatsApp или Telegram

Telegram WhatsApp

Посты в Telegram о коучинге читайте по хештегу:

#коучдляпедагога